Kursus i nervesystemet og tilknytningsmønstre – 3 dage med dybde, indsigt og kropslig erfaring

Vi er alle født med et nervesystem, der er designet til forbindelse. Fra de allerførste leveår formes vores tilknytningsmønstre – og de følger os ind i vores relationer, vores arbejdsliv og den måde, vi regulerer os selv på resten af livet.På dette 3-dages kursus i nervesystemet og tilknytningsteori får du præcis og anvendelig viden om, hvordan nervesystemets tidlige udvikling hænger uløseligt sammen med de fire tilknytningsmønstre – og hvad det betyder for dig, dine relationer og dem, du arbejder med.

De fire tilknytningsmønstre – hvad de er, og hvordan de opstårTryg tilknytning opstår, når barnet oplever en konsistent, nærværende og sensitiv omsorgsperson. Nervesystemet lærer, at verden er et trygt sted, og at relationer er en kilde til trøst og energi. Som voksen er du typisk fleksibel, nærværende og i stand til både at give og modtage støtte.Ængstelig tilknytning udvikles, når omsorg er uforudsigelig. Nervesystemet kommer i kronisk alarmberedskab og søger konstant bekræftelse. Som voksen kan du kende det som overdreven bekymring, overinvolvering eller svært ved at slippe relationer.Undgående tilknytning opstår, når følelsesmæssige behov gentagne gange ikke mødes. Nervesystemet lukker ned som beskyttelse, og selvtillid kobles fra behovet for andre. Som voksen kan det vise sig som emotionel distance, selvtilstrækkelighed eller ubehag ved nærhed.Desorganiseret tilknytning er det mest komplekse tilknytningsmønster og opstår typisk, når omsorgspersonen selv er kilden til frygt. Nervesystemet har ingen logisk strategi og er i konstant konflikt mellem at søge og undgå kontakt. Som voksen kan det give indre kaos, relationsangst og svært ved at regulere stærke følelser.